Bal
İster ekmeğinize sürün, ister çayınıza katın... Kahvaltı sofralarındaki eşsiz yeri bir yana, çeşitli yiyecek ve içecekleri tatlandırmada yaygın olarak tercih edilen bal, beslenme kültüründeki en eski temel gıdalardan biri. Antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle hücre yenilenmesine yardımcı olan bu lezzetli besinin öksürüğe karşı etkili olduğu da biliniyor.
Anadolu coğrafyasının zengin faunası ve köklü arıcılık kültürünün bir ürünü olan Türk balı, ülkenin dört bir yanında üretilen farklı çeşitleriyle, milyonlarca insanın sofrasına lezzet ve mutluluk katıyor. 50'den fazla ülkeye bal ihraç eden Türkiye, dünyanın en büyük ikinci bal üreticisi, çam balı üretiminde ise dünya lideri.
...lezzet için
İncirli Muhallebi
Lezzet dolu sofralar için pratik bir İncirli Muhallebi tarifi. Bakın nasıl yapılıyor...
Diğer tariflere göz atın
Bal veya diğer besinlerle yapılmış birbirinden lezzetli yemek tariflerini incelemek için tıklayın.
...sağlık için
Ballı peeling!
Haftada 2-3 kez uygulayacağınız bu doğal maske, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur ve cildinize parlak bir görünüm kazandırır. 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı yoğurt ve 1 çay kaşığı yulaf ezmesini krem kıvamına gelene kadar karıştırın ve cildinize sürün. 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile temizleyin.
Öksürüğe doğal çare!
1-5 yaş arası çocuklara yatmadan önce 2 çay kaşığı bal yedirerek yapılan bir araştırmaya göre; bal yemek, reçetesiz öksürük ilaçları kadar etkili. Bir bardak ılık suya; iki çay kaşığı bal, yarım limon suyu ve biraz zencefil veya karabiber karıştırarak kendi öksürük şurubunuzu yapabilirsiniz.
